Mein Weg in ein neues Leben – Fitness Motivation – Sophia Thiel

Hallo meine Lieben =) heute teile ich mit euch meine komplette Fitnessstory von Anfang an, wie ich mit dem Training begonnen und wie ich abgenommen habe. source YouTube

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Kompletter Fitness-Einkauf für Anfänger

Hallo Freunde, in diesem Video erfahrt ihr, wie man sich am besten, leckersten und kostengünstigsten ernähren kann, um sichtbare Erfolge zu erzielen. source YouTube

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Du Gnu #13 – GNU WIRD FITNESSMODEL?! von Saftiges Gnu

In der heutigen Du Gnu Folge hatte ich Unterstützung von Domenic und Sumas. Ich hoffe euch gefällt die Folge. In diesem Format kommentiere ich eure … source YouTube

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FULL BODY WORKOUT | BEGINNER GYM EXERCISES EXPLAINED

I still remember the first time I walked in to a gym, I would look around and see everyone lifting weights & I had NO clue what to do, which machine to use or even … source YouTube

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