Bikini Body Workout (25 min) – Fitness Master Class

C’est bientôt l’été ! Pour vous sculpter une silhouette de rêve, Isabelle-Naëla, vous a préparé un entrainement complet qui vous permettra de brûler des calories, … source YouTube

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Fitness Master Class – Total Body (30 min) – Lucile Woodward

C’est parti pour 30 min de Total Body ! Au programme : du gainage, du tirage, des squats, des fentes, des exos pour les cuisses, les fessiers, le dos, les bras… source YouTube

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